NOS SORTIES Nos sorties la méRANDOlaise 2025
la méRANDOlaise 2025
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le Dimanche 23 février 2025 à MERINDOL
nous vous attendons nombreux pour participer à notre RANDONNEE VTT
"la méRANDOlaise" 14 éme édition
Tarifs préférentiels pour les inscriptions en ligne en cliquant sur le lien suivant.
lien en attente accord de la S/Préfecture
Possibilité d'inscription sur place le jour de la randonnée tarif 15 €
dans le respect du nombre maximum de participants fixé à 750.
INFORMATIONS :
Rando VTT laméRANDOlaise.
DIMANCHE 23 FEVRIER 2025.
Lieu : Salle des fêtes place Maurice Blampignon MERINDOL 84360.
Coordonnées GPS : Latitude 43.75437000 Longitude 5.20223000
Le cyclo club Mérindol organise sa randonnée dans le petit Luberon, un événement qui commence à compter dans le paysage des randos VTT de la région.
Pour cette édition nous vous proposons 5 parcours inédits où vous allez découvrir un terrain de jeu technique et physique pour les 38, 41 et 51 km.
Pour le balisage comme chaque année, on ne fait pas semblant on utilise plus de 3000 m de rubalise spécifique aux couleurs du club et une multitude de panneaux.
Ravitaillements:
Dans le strict respect de l'environnement nous avons prévu un point café à l'accueil, un ravitaillement avec un passage pour le 20 km, 2 passages pour les 30, 38, 41 et 51 km ,
un troisième ravitaillement pour les 38 km, 41 km et 51 km et un apéritif bière et sandwich au retour.
Les parcours :
La Mérandolaise 2025 pour sa 14em édition reste fidèle à l'essence du VTT, un maximum de sentiers monotraces y compris en montée bien sûr.
Il y a de la nouveauté incontournable, les tracés sont typiquement VTT, et si vous ne tournez pas à droite c'est que vous tournez à gauche et si vous ne descendez pas c'est que vous êtes en train de monter. En gros, comme à chaque fois, dès que vous voyez le moindre faux plat profitez-en pour récupérer sachant que c'est la bonne gestion physique et électrique qui vous permettra de rejoindre l'arrivée pour les grands circuits.
Balisage et tracé GPX:
Comme chaque année plus de 3000 m de rubalise spécifique aux couleurs du club et une multitude de panneaux seront utilisés. De plus, après votre inscription, vous recevrez par mail les traces gpx des parcours.
Les sites spécialisés et les GPS multi bandes (ou non) et leur réglage n'étant pas d'accord entre eux, les kilométrages et les dénivelés restent approximatifs et sont donnés avec toute réserve. Attention cependant, pour un même dénivelé positif, les efforts sur sentiers ne sont pas comparables à ceux sur pistes.
Il y aura un point café au départ et un ravito à l'arrivée (accueil) puis ceux des différents circuits.
Comme d'habitude, aucun des ravitos ne ferme avant le passage des Vététistes du club qui ferment les circuits en accompagnant et conseillant les derniers.
(1) On ne laisse personne dans la pampa,
(2) ce sont précisément les derniers qui ont le plus besoin des ravitaillements.
Résumé :
La trace du 20 km est utilisée en partie par le 30 km, celles du 38 km et du 41 km sont utilisées en partie par les autres parcours (20, 30 et 51).
4 boucles greffées sur le 41 km s'additionnent pour constituer le 51 km :
-1 grande boucle, barrière horaire N°1 à 8h30, montée puis descente sur sentier.
-1 grande boucle, barrière horaire N°2 à 10h30, montée par piste puis descente sentier.
-2 boucles plus petites ensuite.
Pour les nouveautés des circuits 41 et 51 km, privilégiez la barrière horaire N° 3 à 11H30.
Descriptif :
Le 20 km (1 ravito, D+ environ 600m) est modérément technique et physique.
Le 30 km (2 ravitos, D+ environ 1100m) sentiers + de 50%) est accessible au plus grand nombre.
Le 41 km (3 ravitos, D+ environ 1800m) sentiers + de 70%) est un peu plus exigeant physiquement et techniquement,
il correspond au grand circuit des randos du coin mis à part le pourcentage de sentiers.
Le 38 km (3 ravitos,D+ environ 1600 m) est une variante plus facile du 41 km empruntant la boucle 2 (piste) du 51 km.
Le 51 km (3 ravitos, D+ entre 2200 et 2300m, sentiers + de 73%) en fait le 41 plus 4 boucles supplémentaires.
Un beau défi à relever pour les costauds et pour les adeptes des gros Raids genre : Transvé, Transriviera, Vauban, la Meije, etc...
Ce parcours est un intermédiaire entre les grands circuits proposés habituellement et les grands raids précités, un bon test mais avec plusieurs possibilités de réduire l'effort si besoin.
Pour diminuer la difficulté, privilégiez la boucle 1 si vous aimez les montées en sentier, ou la boucle 2 si vous préférez la seule piste longue.
Vous pourrez également éviter éventuellement les deux autres petites boucles, puis utiliser les retours rapides en cas de soucis.
Les circuits en montée sont parfois difficiles bien que tout passe en musculaire, ça passe oui, mais enchaîner le tout c'est une autre histoire !! Pour les VAE, même avec 800w,
les 51 km risquent de vider batterie puis pilote.
Rien de vraiment dangereux en descente sur aucun des parcours, vous ne risquez pas de tomber 20 m + bas comme dans certains raids engagés.
Rassurez-vous, ça reste assez technique et ludique pour se faire bien plaisir sans prendre trop de risques.
En cas de manque d'énergie en tout genre, c'est à partir du dernier ravito ou vous passerez deux fois, que plusieurs retours rapides sont possibles.
Quelques indications pour anticiper ses efforts pour le défi que l'on veut tenter
51 KM : jusqu' au premier ravito (16km D+ 821m) suivant à (15,8 km D+ 814 m) suivant à (8 km D+ 266 m) ravito de l'arrivée à (9,8 km D+383 m D- 383m)
41 KM : jusqu' au premier ravito (15 km D+ 699 m) suivant à (10,5 km D+ 603) suivant à (6 km D+162 /D-231m) ravito de l'arrivée à (8,5 km D+246 /D-329)
38 KM : jusqu'au premier ravito (15 km D+ 699 m) suivant à (6,5 km D+ 380 m) suivant à (6 km D+ 162 m/ D- 231 m) ravito à l'arrivée ( 8,5 km D+ 246 m /D- 329 m)
30 KM : jusqu' au premier ravito (13 km D+ 482 m) suivant à (7,5 km D+ 265/ D-340m) ravito de l'arrivée à (8,5 km D+246/ D- 329m)
Programme : Accueil de 7h30 à 10h00.
Heures maxi conseillées : de 7h30 à 8h00 pour le 51 km.
de 7h30 à 8h30 pour les 38 et 41 km.
9h00 pour le 30 km
10h00 20 km.
Arrivée dernier vététiste : 15h00 Clôture 16h00.
Inscriptions en ligne : jusqu'au samedi 22 février 2025: 23h55.
Licencié FFCT : 10 euros.
Licencié FFCT : moins de 18 ans gratuit (accompagnés ou avec autorisation parentale)
Non licencié FFCT : 13 euros
Non licencié FFCT : moins de18 ans : 6 euros (accompagnés ou avec autorisation parentale).
A ces tarifs il faut ajouter les frais d'inscription en ligne 5env. 1€).
Inscriptions sur place tarif unique 15 €.
Contact : Pour toutes questions supplémentaires :
Gérard Driessens 06 77 11 44 93 ou mail Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
Site : http://www.cycloclubmerindol.fr
Hébergement possible : le gîte municipal est idéalement placé pour les vététistes.
La Roselière, gîte d'étape municipal
MERINDOL, Provence
Contact 07 50 06 00 56 par tél, ou
Par mail Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
Visite du site gitemerindol.wixsite
REGLEMENT :
Présentation du mail de confirmation remis lors de l'inscription.
Lors de l'inscription à cette randonnée, le participant accepte et applique le réglement mentionné ci dessous.
Réglement randonnée VTT du 18 février 2024.pdf
